台中外約妹孤單寂寞肩頸痛?讓魅惑甜心蘿拉教你瑜珈放鬆三姿勢 明天醒來又是一尾活龍!

試試.jpg

如果你是朝九晚五的上班族,想必肩頸痠痛絕對是你人生一大困擾,千萬別以為伸伸懶腰就可以解決一切問題,本期JKF 7月號雜誌邀請到魅惑甜心蘿拉來教大家瑜珈放鬆三姿勢,保證你晚上做完,隔天筋骨鬆又軟Q,不只一條活龍還可以一路嗨到晚上趴踢!

34628297_2059271997661371_2927416547511107584_n.jpg

蘿拉教大家的這三個姿勢呢,其實很簡單,但請大家記得搭配呼吸進行,只要準備一塊瑜珈墊,以及舒服的衣服就可以開始囉!

1.眼鏡蛇式:身體先趴在瑜伽墊上,手掌支撐於胸部兩側,雙手撐地幫助上半身抬離地面,如果覺得強度不夠,可以將頭後仰,有助於背部與肩膀肌肉伸展。

_35A7132.jpg

2.站立拉弓式:身體重心放於左腳,向後彎曲右小腿,右手拉住右腳腳背,抬起左臂與地面垂直,挺直腰背。吐氣,眼睛平視前方,同時右手將右腿用力向上拉起,保持平衡,吸氣再將身體回正,準備進行反向練習。

_35A7156.jpg

3.英雄二式:
雙腳打開,彎曲左膝蓋骨盆朝向正前方,小腿與大腿成90度彎曲,兩手打開,與地面平行,胸部自然前推,肩膀放鬆往後壓,停留5個呼吸後,可將右手往後輕放右大腿上,左手往上延伸,轉化為反英雄式,加強大腿肌耐力。

_35A7209.jpg

以上這些姿勢,你們都有學起來了嗎?本身也在運動的蘿拉現場示範時,其實也汗流浹背,而且因為拍攝需求,她必須比平常停留更久時間可以說是相當敬業,想看更多蘿拉精彩照片,趕快手刀購買7月號雜誌吧!

_35A7241.jpg

_35A7414.jpg

_35A7444.jpg

_35A7599.jpg

23659457_1952299698358602_2972464124406839875_n.jpg

26169506_1976418099280095_7881791791081089237_n.jpg

27972768_1998805900374648_9111713260453164119_n.jpg

30265137_2028342990754272_1891855256891948101_n.jpg

34752190_2061145784140659_1321582027052417024_n.jpg

桃園外送要戀愛了!「甜美短髮正妹」度假比基尼曬長輩!「渾圓雪乳」風景太好看!

43.jpg
不只迎面而來夏天的輕爽氣息,還有陣陣戀愛的甜味啊!光看就想去海邊奔跑一圈了,最好還是能帶著男女朋友那樣!體會一下蕩漾的夏日風情!今天看到一個妹子真的超級可愛,短髮微捲的俏麗風格,配上小小的瓜子臉和精緻五官,笑起來一口整齊的小白牙,無辜清澈的電眼,真的是想幫打一百分了!
螢幕快照 2018-06-29 下午2.21.46.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.21.51.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.21.34.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.59.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.53.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.39.png
wusami是個甜美可愛的台灣妹子,常常在ig上分享自己的日常唷,整個人的感覺十分清新,但這並不妨礙他擁有傲人的好身材呀!那對渾圓美乳每次出鏡都是超高的回頭率!不過呢,這麼優質的妹子已經名花有主啦~
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.21.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.25.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.29.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.35.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.39.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.45.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.19.53.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.08.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.14.png
螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.24.png

4 天前 上傳

下載附件 (583.36 KB)

螢幕快照 2018-06-29 下午2.20.34.png

台北外約妹能幹俏秘書「雪碧」上帝視角送巨乳!「超大尺泳衣」鏡頭前極限露出!

FotoJet.jpg

性感教主雪碧化身超火辣秘書,穿著OL套裝爆乳無極限,襯衫胸前的扣子根本扣不起來,短裙和蕾絲黑絲襪露出誘人絕對領域,還用上帝視角送給大家渾圓巨乳兩顆,這秘書真是太能幹了!

30890662_387006968442176_3113875401546399744_n.-731.jpg

35521388_196595251179079_4187758310927106048_n.2224.jpg

35337007_320793065123106_6046784623818571776_n.-1347.jpg

35166299_463686987410607_1726530432985464832_n.-272.jpg

雪碧最近上國光幫幫忙,穿了一件超大尺度的火辣透明泳衣,胸前盛開著兩朵玫瑰遮著,但渾圓美乳的形狀看的一清二楚,也是雪碧上通告以來最大尺度,網友看到整個瘋狂,紛紛希望胸前那兩朵玫瑰花可以凋謝。

35484830_457677818010061_3873993048530616320_n.777.jpg

35521389_2106855249599235_3420266832160882688_n.984.jpg

35616371_271070603634881_3104476917886091264_n.303.jpg

32660852_477907932666103_7966240602578747392_n.729.jpg

跟雪碧接觸過,本人超親切!雪碧也很積極的在社群和粉絲互動,最近分享了她穿著OL套裝的性感美照,戴上眼鏡化身火辣俏秘書,只是胸前扣子完全扣不起來,真的是好壞壞!雪碧也加碼放送上帝視角,把那對渾圓句乳盡收眼底,可惡這麼能幹的秘書到底哪裡找啦?

JKF最新期雜誌的封面女郎就是雪碧!拍的超正不是我在說,連雪碧本人都呼籲大家入手一本,因為真的很值得收藏!另一個封面還是AV初戀女神麻倉憂,兩大女神一起擁有的機會就是現在!

空姐VS小王影片曝光!夫控:我生日住院她跟小王出國

空姐VS小王影片曝光!夫控:我生日住院她跟小王出國

  • A-
  • A
  • A+

記者蘇怡璇/台北報導

一名男網友在「爆料公社」臉書社團PO文,驚爆自己結婚6年的空姐妻子不但偷吃男攝影師,甚至還把小王帶回家嘿咻!目前正在打離婚官司。而空姐老公又向「三立新聞網」加碼爆料:今年生日他生病住院,空姐老婆完全沒到醫院探望過他,而是跟小王前往馬來西亞。老公手上甚至握有兩人在馬來西亞街頭嬉鬧影片!

空姐,偷吃,攝影師,小王,馬來西亞,住院,丈夫, ID-1422727

▲空姐丈夫指控,老婆在馬來西亞街頭與攝影師小王嬉鬧。(圖/當事人提供)

影片中的男子,穿著隨性,頭頂戴著帽子,臉帶笑意,朝著拍攝者方向走來,才接近拍攝者,就聽見女生歡愉的笑聲,注意到了嗎?這男的手上拿著一台相機,他就是空姐外遇對象,攝影師小王!而影片「出聲」笑開懷的女子,正是身陷外遇醜聞的網紅空姐!

空姐,偷吃,攝影師,小王,馬來西亞,住院,丈夫, ID-1422728

▲空姐丈夫指稱攝影師與空姐老婆同遊馬來西亞。(圖/當事人提供)

空姐老公獨家提供這段影片給「三立新聞網」加碼控訴兩人行為讓他傷透了心,記者追問,為何傷心?空姐丈夫傳了自己身分證件,說今年4/7是自己生日,但當天因病住院,住院期間空姐老婆完全沒到醫院照顧他、探望他,而是跟小王飛到馬來西亞,事後空姐丈夫看到影片,一切了然於心。甚至用出強烈的字眼認為空姐老婆和攝影師在國外一定有染。

記者根據空姐老公的說法,到空姐臉書找尋相對應日期,果然老公生日當天,空姐在機場打卡,飛往吉隆坡,與老公控訴的出國地點「馬來西亞」不謀而和,只是空姐的臉書在那幾天內,並沒有攝影師入鏡。

 

高雄外約貓咪也瘋狂!激正「爆乳空姐」身材過度火辣,連貓都禁不住誘惑偷摸!

1.jpg

原來是跨越種族的魅力啊!這位知名航空公司的空姐 鄭詩璇 不只有氣質甜美的外表,穿上比基尼之後那胸爆的身材更是吸睛,連可愛的喵星人都抵擋不住啊!而且還有纖細緊緻的小蠻腰跟一雙白皙長腿,穿上空姐制服後更顯得優雅專業,看來下次出國要訂的航空公司已經決定好了呢!

30707665_2043427269271867_2516028851729989632_n.jpg
30697602_2043427235938537_6782456502364930048_n.jpg
30742495_2045863035694957_5070094097042112512_n.jpg
32116789_2056868887927705_4736843143549288448_n.jpg
32378038_2058877064393554_679515000762531840_n.jpg
33204828_2063210060626921_865744155651866624_n.jpg
30656515_2042443662703561_7729997227837358080_n.jpg
34863407_2071124696502124_1344655175482081280_n.jpg
34794238_2071124706502123_2418455982267957248_n.jpg
35520976_145715339632239_8885643738869661696_n.jpg
35744172_2081452088802718_3366218916463378432_n.jpg
36187933_2084570788490848_4234118857935028224_n.jpg
36189328_2085852488362678_4039885954180186112_n.jpg
36225066_2087846641496596_4110102205544005632_n.jpg
36285132_2087846654829928_4611167761903648768_n.jpg
36310263_2087846618163265_7716215145935929344_n.jpg

前天 11:47 上傳

下載附件 (259.16 KB)

 

台南外送茶這燈也太亮了吧!「美乳老闆娘」車頭燈閃瞎粉絲,業績超好什麼都可以買單!

collage.jpg
安安!西子來跟大家分享一位美美的內衣老闆娘,她是「Angel Chiu 蔓」。內衣大亨自己的胸罩自己穿,闆娘本身就是最佳美胸模特!就連單純的素色不辣甲被辣蔓蔓一穿,看了肥宅我都想買了呢(我是說買給我媽媽啦~孝順呵呵)。這麼火辣的身材,先釋出車頭燈暈眩招閃瞎粉絲,暈暈乎乎就買單了呢~所以不多說了哥要先去洗一波讚,分享給大家啦!

螢幕快照 2018-06-29 上午9.24.24.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.24.34.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.25.30.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.25.43.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.25.52.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.06.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.15.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.25.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.35.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.46.png

螢幕快照 2018-06-29 上午9.26.57.png

螢幕快照 2018-06-29 上午10.01.18.png

螢幕快照 2018-06-29 上午10.01.34.png

螢幕快照 2018-06-29 上午10.01.43.png

螢幕快照 2018-06-29 上午10.02.04.png

台中正妹外送老爺車的春天!「超亮車頭燈」回頭率好高!「爆乳正妹」露背小洋裝開車好辣!

ˋˋˇˇ.jpg
一瞬間都不知道是要看車子還是看妹子了!那個超輕量的露背小洋裝好兇猛!一看就是裡面又沒穿內衣的那種,渾圓飽滿的「美乳形狀」都要從旁邊溢出來啦!不只是露胸又露奶,這妹子還有著長腿跟翹屁股~短短的小洋裝把身材展現得淋漓盡致!
35295888_1807940845919090_2840665294827945984_n.jpg
36048272_1656937784411646_5976534540997361664_n.jpg
36188225_1656937111078380_6432435492582588416_n.jpg
36236160_1656937124411712_2932546984730427392_n.jpg
來自泰國曼谷的Yam Konruecha,也是個麻豆,平常就有接一些外拍,長相甜美又有個性,可以駕馭好多不同的風格!主要還是那張臉五官立體又漂亮!當然纖細的身材還要有完美的比例,腰細奶大屁股翹的妹子真的很值得追蹤!
19225559_1429336187112893_3299539377777450200_n.jpg
35114502_1656937667744991_8346615447617011712_n.jpg

36176521_1656937411078350_7598876476200452096_n.jpg
36176781_1656937364411688_2672089765490196480_n.jpg
36177323_1656937824411642_5722871418853523456_n.jpg
36225010_1656937551078336_4907192558804795392_n.jpg
36188712_1656937397745018_1958914496143556608_n.jpg

36177348_1656937687744989_872303554260369408_n.jpg
36279830_1656937967744961_1515693602276114432_n.jpg
36280455_1656937267745031_7118851260249276416_n.jpg
36277452_1656937251078366_5337948766089510912_n.jpg

前天 16:08 上傳

下載附件 (276.4 KB)

36231879_1656937537745004_763126580812709888_n.jpg

桃園外送茶「正妹護理師」六福村低胸爆乳 網友:不怕雲霄飛車把奶甩出來嗎?

FotoJet.jpg

最近夏天到了,不少人開始往遊樂園跑,許多遊樂園也順勢推出許多優惠,像六福村六月就有護理師方案,吸引了許多護理師光臨,連小有名氣的正妹護理師田甜都去了,而且一襲低胸爆乳裝出現,網友擔心的問:「都不怕雲霄飛車把巨乳震出來嗎?」

33930622_2063055170615756_4492626960886792192_n.-1283.jpg

33319901_364522477402162_9085302483399475200_n.1610.jpg

33210272_230138084236447_7729790798824210432_n.110.jpg

32822849_2369906836568957_4293688877509509120_n.-764.jpg

田甜是JKF的常客,甜美長相和神聖護理師職業都讓人留下深刻印象,還有那副銷魂身材,完全就是天使啊!天使!難怪護理師都會被稱為白衣天使,患者看到田甜,病先直接好一半。

31310885_427735901004941_7619850729947136000_n.829.jpg

31556484_402100250274863_5012387315885015040_n.-494.jpg

155133zl2l5s5x1tc5597d.jpg

27878489_204522656951506_7847216450237366272_n.557.jpg

田甜前陣子到六福村玩,看她穿著一件低胸爆乳裝排隊,胸前大片肉色直接露出,飽滿奶球簡直快炸開,連網友都忍不住擔心她穿這樣,玩雲霄飛車的時候奶奶不會掉出來嗎?

31901258_239263769955420_3749358964526022656_n.-95.jpg

34857182_253743318709063_5342074421479735296_n.74.jpg

30085354_138237947027017_7932012947340001280_n.-1703.jpg

27878465_1858908820847693_2067037849688997888_n.-459.jpg

台北外送茶啊斯~真的快不行了!細肩帶低胸爆乳裝+升天表情,快點讓我上車吧!

051431lh1l0ozykk11o0by.jpg

第一眼不是看到妹子猛猛的服裝,而是被這銷魂表情給勾走了,跪趴在地上那表情似乎快要升天了一樣,彷彿訴說著來了來了!!這畫面實在太啊嘶了啊,這妹子簡直是要弄死人呀!!正常男人看到這表情應該都會受不了想要繳械投降了吧~

051431wsfpyqf6lyqa2zgz.jpg

051433ikfgf3vjgpjffir8.jpg

看看這張咬純性感照,大露性感酥胸部說,完美的水滴奶形狀根本一覽無遺,感覺非常飽滿啊~
當然皮膚非常白也是一個看點,人家都說一白遮三醜,胸前的兩大水滴奶看起來非常白裡透紅~

051427ba0enwlefd004qfe.jpg
051436hhxda0zvg9vdafz2.jpg

051437m0arq3aq5zxoffey.jpg

這位妖豔系妹子叫做「Yuki柳侑绮」是位中國知名麻豆,也是因為「生魚片妹」而走紅的,有興趣的人可以自行上網估狗一下唷~

051438swu49lwo6d4yomu4.jpg

051442a9dflobh9mezjo9u.jpg

前天 13:54 上傳

下載附件 (1.03 MB)

0514292v9929cz89ag9sxy.jpg

05143496yhn93h73wve4vk.jpg

台南外約茶莊一出水就爆乳!「爆乳小隻馬」一上岸就乳浪滔天,激正顏值還有火爆身材太養眼啦!

1.jpg

我的老天鵝啊!這麼火爆的奶奶還有如此標緻的臉蛋,外加小隻馬的可愛身形,如此完美的妹子 蕭晴 Sunny 之前在南島度假的時候,發出一張比基尼出水照,一上岸頓時乳浪滔天,讓岸上男士們都直不起腰了!而且身為外拍MD的她,也經常拍攝可愛又性感的火辣寫真,整個IG都是看不完的福利啊!

33210434_2107130749572279_825997411603185664_n.jpg
33545913_1834493649905831_1282359784409923584_n.jpg
34350632_785093625213279_8210316747832557568_n.jpg
33036371_1720417711378459_1252423591773863936_n.jpg
32443686_2157250334544887_2850718782475730944_n.jpg
32414786_1309027949241846_3169857482751213568_n.jpg
31745489_2049556515295371_3409421167860121600_n.jpg
30604485_206723080055949_4889606042117210112_n.jpg
30079111_177354362916186_9078337111597252608_n.jpg
30076752_1338059119626856_6901419386997833728_n.jpg
29740003_2072258542988036_2820617534246486016_n.jpg
29739491_1197469373716724_5929204585510993920_n.jpg
29417932_108501459999574_8290615306074718208_n.jpg
29415088_378028252672465_6753373831399735296_n.jpg
29402014_357935091392845_4419804154000572416_n.jpg